La prise de conscience permet un nouveau regard sur soi
Accompagnements pour les séniors
Séances collectives ou individuelles
Vous ressentez de l’anxiété et du stress ? Vous avez peur du vieillissement ? Vous faites face à des douleurs chroniques, à des troubles de la mémoire, à des problèmes de sommeil, à de la dépression ?
L’accompagnement sophrologique permet d’accompagner le vieillissement, améliore la gestion de la douleur, apporte de la détente, du bien-être physique et mental. Il améliore les fonctions cognitives comme la mémoire et l’attention, et il permet d’activer tout son
potentiel pour renforcer une image positive de la vie.
Les techniques proposées de relaxation, de respiration et visualisation, en éliminant les pensées négatives telles que le stress et la sensation d’inconfort, permettent un travail sur la
détente du corps et de l’esprit.
Informations supplementaires
Durée des séances
Les séances durent 1h
La première séance est de 1h30 en individuel
La première séance est de 1h30 en individuel
Tarifs
60€ individuel
15€ en collectifs (+ de 5 participants)
En savoir plus
La Sophrologie ne se substitue pas à la médecine classique et ne pose pas de diagnostics, ni n’effectue de prescriptions.
Par contre, elle peut être un complément à un suivi médical.
Certaines mutuelles proposent une prise en charge forfaitaire (contacter sa mutuelle)
Certaines mutuelles proposent une prise en charge forfaitaire (contacter sa mutuelle)